JUSTYNA CIEŚLAK

​magister psychologii

psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

​

Pracuję stacjonarnie oraz online z dorosłymi, prowadzę psychoterapię krótko oraz długoterminową, udzielam konsultacji, poradnictwa psychologicznego. Pomagam osobom borykającym się z brakiem pewności siebie, brakiem asertywności, obniżonym nastrojem, lękiem społecznym, atakami paniki, doświadczającym kryzysu, załamania, depresji, z wysoką wrażliwością, z trudnościami w relacjach, z zaburzeniami osobowości, z ADHD/ADD,ASD, wspieram osoby z diagnozą onkologiczną. 

​

Kilkuletnie doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi nagłego pogorszenia stanu zdrowia oraz utraty samodzielności przekonało mnie, jak silną istotą pozostaje człowiek, skoro jest w stanie przezwyciężyć najtrudniejsze wydarzenia. Osoby oraz ich historie, z którymi spotykam się w pracy, są dla mnie dowodem na to, że nawet najcięższe doświadczenia można przekuć w swoją siłę.
Terapię poznawczo- behawioralną cenię głównie za jej aspekt poznawczy, fascynuje mnie to, jak dużą zmianę można osiągnąć, zmieniwszy sposób myślenia, do jakiego przywykliśmy.
W czasie wolnym od zajęć zawodowych chętnie słucham muzyki dawnej, czytam reportaże i uczę się języków obcych.

​

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na uniwersytecie SWPS  w specjalności psychologii transportu z elementami psychodiagnostyki. Aktualnie jestem w trakcie pełnego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym - filia w Warszawie.Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.