MILENA ZIÓŁKOWSKA

psycholog

pedagog specjalny

psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

​

​

Pracuję stacjonarnie oraz online z dorosłymi oraz młodzieżą od 15 roku życia prowadząc psychoterapię krótko oraz długoterminową, udzielam konsultacji psychologicznych, konsultacji wychowawczych dla rodziców, prowadzę Trening Umiejętności Społecznych. Pomagam osobom borykającym się z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi i emocjonalnymi takimi jak brak pewności siebie, nadmierny stres, niska samoocena, syndrom DDA/DDD, doświadczającym trudności w relacjach, z zaburzeniami osobowości oraz zaburzeniami neurorozwojowym (ADHD/ADD).

 

W mojej pracy najbardziej cenię autentyczność, budowanie relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Wierzę, że doświadczenie poczucia zrozumienia i akceptacji jest kluczowe w pracy terapeutycznej. Jestem pasjonatką psychologii od lat, stale rozwijam swoje umiejętności i kompetencje poprzez uczestnictwo w różnych szkoleniach i czytanie literatury psychologicznej. Prywatnie bardzo cenię bliskie relacje, kontakt z naturą i zdrowy styl życia. 

​

Tytuł magistra psychologii uzyskałam w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie w specjalności klinicznej i psychoterapii. Ukończyłam także studia podyplomowe na dwóch kierunkach - przygotowanie pedagogiczne i wczesne wspomaganie rozwoju dziecka oraz pedagogika specjalna oraz edukacja i terapia osób ze spektrum autyzmu. Aktualnie jestem w trakcie pełnego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.