ALEKSANDRA ŻOCHOWSKA

psycholog​

psychoterapeutka systemowa in spe

terapeutka TSR

​

​​Pracuję stacjonarnie oraz online z dorosłymi oraz młodzieżą od 14 roku życia udzielając poradnictwa psychologicznego, interwencji kryzysowych,  prowadzę terapię krótko oraz długoterminową. Pomagam osobom borykającym się z obniżonym nastrojem, atakami paniki, brakiem motywacji, brakiem pewności siebie, wypaleniem zawodowym, depresją, doświadczającym nadmiernego stresu, nerwicy czy trudności w relacjach, z zaburzeniami osobowości, ADHD, ASD.

 

Bliskie jest mi systemowe myślenie o człowieku - jako istocie będącej częścią szerszego kontekstu, który wywiera na nas duży wpływ i o którym trzeba pamiętać w trakcie pracy nad swoimi trudnościami. W swojej pracy wykorzystuję narzędzia terapii systemowej oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu i akceptacji, pozwalającej wspólnie eksplorować emocje, porządkować myśli oraz budować wewnętrzne zasoby. Podstawą mojej pracy jest uważność na drugiego człowieka oraz jego potrzeby.

​

Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, specjalizując się w psychoterapii zaburzeń psychicznych oraz doradztwie personalnym. Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną, obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.Regularnie poszerzam swoje kompetencje na kursach i szkoleniach, by zapewniać najwyższy standard wsparcia, ukończyłam m.in. Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (LETSR Laboratorium), praktyczny kurs interwencji kryzysowej (ITPB) i inne. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej a swoją pracę poddaję stałej superwizji.